对快感上瘾,是成年人最大的毒药
发布日期:2019-11-04 09:18:07    阅读:1865

快乐从来都不是快乐,也不应该成为生活的主题。

最近,因为一年一度的诺贝尔文学奖,中国作家残雪变得愤怒。

她被认为是最有可能获得诺贝尔文学奖的中国作家,并一度进入世界前三名。

令人惊讶的是,残雪只上过小学。

然而,她的作品是哈佛、康奈尔和哥伦比亚等著名大学的教材。

当她开始写作时,她只是个裁缝。

然而,在美国和日本的文坛上,她备受推崇,也有专门研究她的机构。

我相信这不仅仅是上天的礼物,她也不是太有天赋。

即使她的经验和天赋被移植到我们任何一个人身上,恐怕很难再下雪了。

照片来源|梨视频

别的不说,只要每天谈论她严格的时间控制,很少有人能做到:

也许,一两天是可以的,但是保持打雷30年或10,950天太难了。

此外,在最初的10年里,最常见的遭遇要么被杂志拒绝,要么被出版社拒绝。

大多数时候,这不是因为坚持太难,而是因为不能享受利益的痛苦太痛苦了。

我们每个人都喜欢以低投资获得快速回报,并希望一有回报就尝到甜头。

因此,几乎99%的人不能像残雪那样做,去做高投资和高回报。

别说已经30年了,恐怕我不想等3年没有看到任何好处。

照片来源|梨视频

等待,这个时代稀缺的商品

为什么,我们越来越不愿意等待了?

因为,整个时代不需要我们花时间等待。

无论什么样的愿望,只要你想要,你就能立刻满足它。

如果你想吃一顿大餐,你不必等到春节,你只需要一份外卖30分钟就可以到达。

想念一个人,不要等一封信,只要一个视频电话就可以看到;

如果你想解决一个难题,你不需要浏览很多书,你只需要一个浏览器就可以轻松完成。

正如梁文道在圆桌会议上所说:

过去,当我们换上新衣服时,我们必须去裁缝店测量各种尺寸,选择各种款式和面料,然后裁剪和缝纫...

换衣服是一个极其复杂的过程,通常需要十天半月。

现在,换衣服只需要几分钟的时间。你可以在很短的时间内买到你最喜欢的衣服。

照片来源|圆桌会议

“我们没有任何拖延的机会。我们获得满足感的时间不断被压缩。”

在整个市场上,大量的商家都在争分夺秒地给你带来快乐,并不断给你带来你马上就会尝到的好处。

在这种轻松的快乐中,我们可以获得前所未有的快乐:

一个接一个的高潮视频,一个接一个惊心动魄的游戏,一套免费的好东西...

但是这种容易获得的快乐越多,我们就应该越警惕。

因为,对它的态度是人与人之间距离的最大原因。

当你在网上搜索时,你可以看到很多悲惨的故事,因为你在浪费时间和机会去追求容易获得的好处。

因为网游,工作3年还只能和基础水平混在一起;

因为网络小说,我在考试中找不到好工作。

因为各种各样的购买购买行为,债务太重,不能透支未来。

……

原因很简单。可用的东西越多,它们背后的成本就越大。

有些祝福来得很慢。

在纪录片《富人兄弟和穷人兄弟》中,讲述了这样一对兄弟:

这两兄弟只相差一年。他们在相同的环境中长大,由相同的父母教育。

然而,两个成年人的生活环境完全相反。

伊万兄弟,一位身价百万的名人政治家;

大卫兄弟,一个靠打零工生活的流浪汉;

年龄、智商、成长环境差不多,两个人怎么会如此不同?

事实上,原因很简单,就是弟弟比哥哥强。

当我还是个孩子的时候,我哥哥帮助人们遛狗、送报纸和修剪草坪来赚钱。

弟弟一动不动。他只想过上舒适的生活,张开嘴吃东西,伸手穿衣服。

21岁时,我哥哥通过做小生意和分享财富赚了他的第一笔100万英镑。

我弟弟甚至没有上过大学,要么他搞破坏,玩得开心,要么他四处旅行,抽烟,吸毒。

到他49岁时,他的兄弟已经成为一名价值数百万美元的企业家,住在豪华的豪宅里,与上流社会交往密切。

然而,我弟弟到处都在打零工。他不擅长任何工作。他是东方的锤子,西方的锤子。

因为“享受快乐”太容易了,即使我哥哥一直在考虑鼓励他哥哥进步,我哥哥仍然在周围玩耍,如何感到舒服。

当我看到我哥哥时,我说的第一句话是,“你为什么不给我买艘游艇?”

坦率地说,我弟弟是一个只关心眼前幸福的人,无论是小时候还是小时候。

另一方面,哥哥直接跳过眼前的快乐,向前看。

容易得到幸福,可怕的地方不是让人们在幸福中浪费时间,而是让人们在幸福中迷失。

最终,他变成了一个受本能驱使的人。

就像驴子在她眼前追逐胡萝卜一样,她甚至都不考虑自己是否能吃胡萝卜。她在胡萝卜的刺激下向前移动。

你开始时有多快乐,将来会有多痛苦。

看到这一点,我想有些人肯定会反驳我,说生活的意义不是杰出,而是快乐。

我完全同意这一观点。

然而,容易获得的快乐根本不是快乐,而且在快乐背后往往隐藏着更多的痛苦。

在我这边,有这样一个故事:

表哥原本是一所著名学校的尖子生,前途光明。

但是在他大一的时候,他母亲的去世对他打击很大,他开始迷恋各种各样的手部动作。

游戏中的打斗和杀戮会让他兴奋。

起初,仅仅玩一个小时就能让你开心一整天。

后来,它逐渐发展成逃课和整天玩耍。

正因为如此,他选了几门课,并留在了年级里。

学业压力的增加和留级后对他尊严的打击增加了他对游戏的需求。他一周总有一两天通宵玩游戏。

用于缓解压力的游戏越多,学术压力就越大,需要的游戏也就越多。

这完全是一个恶性循环。

最终的结果是,我的表弟有太多的课程,经过5年的学习,只拿到了一张文凭。

找工作的时候,只能被认为是高中文凭,而且一个人必须努力工作才能在下班后拿到文凭。

最初,我只是想用这个游戏给自己一点甜蜜,帮助自己度过最黑暗的时光。然而,想到这种甜蜜会带来更多的痛苦。

在这个即时满足的时代,我们必须时刻保持清醒。

因为在给予人们短暂满足后,即时满足会带来其他有害的额外产品。

一个对吸烟感到满意的人将来可能会患肺病。

一个熬夜消除恐慌的人将来可能会为自己稀疏的头发感到难过。

一个通过买买来取悦自己的人将来可能会担心钱。

短期幸福太令人满意了,人们很容易陷入数量不断增加的恶性循环。

当量变产生质变时,我们应该做些什么来拯救自己?

提高生活中的容错能力,降低未来风险

为什么我建议你不要沉迷于短期幸福?最大的原因之一是提高你生活中的容错率。

所谓的容错率是指一个系统可以容忍多少错误。

容错率越高,错误的影响越小;容错率越低,错误的影响就越大。

智虎,有个热门话题:“90后,你欠了多少债?”

在评论部分,我看到了6000多种崩溃:

大多数写下这些话的年轻人对社会来说是陌生的,因为他们没有抵制短期幸福的诱惑。

他们中的许多人要么陷入一个充满物质欲望的世界,要么陷入从赌博中快速赚钱的兴奋之中。

从前,未来充满无限的可能性,但现在只有赚钱和偿还债务的压力。

这让我想起一段话:

“富人最大的优势是生活的高容错率,无论他们做错了什么,都可以及时弥补。

与普通生活不同,在普通生活中,容错率太低,下个月的租金和抵押贷款将不知道从哪里来。"

像大多数普通人一样,我们能做的就是在一定程度上提高生活的容错率。

如果最初的基础很差,而且还沉溺于追求短期快感,那么这完全是人为的死亡。

当我们把目光从现在移开,展望未来时,明天会比今天更好。

这也能提高生活的容错率,不会因为任何麻烦、任何不完美的外表,让自己容易陷入崩溃、不知所措。

五十年前,斯坦福大学做了一项心理实验:

让幼儿园的孩子们单独呆在一个小房间里。

房间里只有一张桌子和一把椅子,桌子上有一块棉花糖。

研究人员告诉孩子们,他们可以选择立即吃棉花糖,或者等15分钟再吃。

如果他们愿意推迟满足感,并且可以等15分钟再吃,他们将得到另一个棉花糖作为奖励。

研究人员一离开,一些孩子就立即吃了棉花糖,而另一些孩子仍然试图在那里消磨时间,试图不吃他们胃里贪婪的虫子。

最后,15分钟过去了。

三分之一的孩子不吃棉花糖。经过15分钟的等待,他们又赢了一个棉花糖。

十多年后,研究人员再次发现,这些不吃棉花糖的孩子比那些吃棉花糖的孩子表现更好——他们有良好的学习成绩,很强的抗压能力,并对未来有计划。

虽然一个人的表现是由许多因素决定的,但延迟满足的能力无疑是打开人与人之间差距的最大因素。

我非常同意作家斯科特·帕克的观点:

延迟满足意味着不寻求暂时的放松和重新设定生活中快乐和痛苦的顺序。首先,面对问题,感受痛苦。然后,解决问题,享受更大的快乐。

在这样一个即时满足的时代,我们的周围充满了各种各样的快乐。

如果我们只贪图眼前的轻松,过早透支微小的幸福和满足,那么我们只能更顺利、更快地做一些事情。

人生的宽度、高度和广度都取决于我们在高投资和高回报下做了多少。

我们许多人的生活问题是,我们不知道如何推迟满足感,而是渴望享受眼前的舒适。

在这个即时满足的时代,我们比任何一代人都更需要推迟满足的能力。

只有这样,我们才能不被周围各种各样的人诱惑,仅仅为了一时的快乐就把我们的生活搞得一团糟。

毕竟,生活可以由快乐来调节,但它永远不会变成快乐,值得追求。

参考:

1.残雪:比莫言更出名的中国作家资料来源:360度

2、“棉花糖实验”沃尔特·米歇尔

3.圆桌会议第4季第2阶段

4、智虎问答“90后你,欠了多少债”

5.纪录片《穷兄弟和富兄弟》

这幅画来自互联网,版权属于原作者。

这篇文章最初是由国家博物馆写的。请指出它是否被复制。

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